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Na Cozinha da Raiozinho

Na Cozinha da Raiozinho

Tarte cremosa tipo pudim

Esta tarte saiu num momento de descompressão. Há quem faça inúmeras coisas para relaxar, ou não faça nada, a mim por vezes dá-me para me enfiar na cozinha. Esta tarte é tão simples, tão simples, mas tão simples de fazer... que foi como se não tivesse feito nada.


 



 


Ingredientes:



  • 0,5L de leite (uso magro)

  • 100 gr de frutose (ou 200 gr de açúcar)

  • 65 gr de farinha de trigo

  • 6 ovos

  • sumo de 2 laranjas pequenas (ou limão, se preferir)

  • canela em pó


Ligar o forno a 200º e colocar a tarteira lá dentro para aquecer.

Colocar todos os ingredientes no copo do liquidificador (quem não tem pode usar a varinha mágica ou a batedeira) e misturar.

Retirar a tarteira do forno, untar com manteiga (ou margarina, ou óleo) e verter o preparado. Levar ao forno até a tarte estar sólida (a receita por onde me orientei dizia que a cozedura demorava 40 minutos, no meu caso demorou um pouco mais. Mas é fácil de perceber porque a tarte está cozida quando fica toalmente sólida na tarteira, e basta abanar a tarteira para perceber isso).

A tarte fica com uma crosta queimada (que não é mesmo queimado) por cima, cremosa no meio, e na base fica mais durinha. É deliciosa fresquinha. 

Uma sopa, uma entrada: sopa de courgette com agrião

Apetecia-me uma sopa leve para entrada do jantar. Eu que nem sou destas coisas, que sopa muitas vezes é para ser o prato principal e por isso gosto da sopa bem apetrechada de legumes, bem cremosa, com substância, mas ultimamente e por recomendação de sô dôtora nutricionista, tenho feito umas sopas bem levezinhas para comer ao jantar, antes do prato.


Ora, por sopas levezinhas a nutricionista considera sopas que levem estes ingredientes (todos ou alguns): nabo, alho francês, courgette, agrião ou espinafre. Dentro destes 5 ingredientes dá para ir conjugando quantidades e legumes e acaba-se por se obter uma sopa diferente. 


Esta que venho aqui publicar tem uma pequena batota, mas não é grave.


 



 


Ingredientes:



  • 1/2 cebola

  • 3 courgettes

  • folhs de agrião

  • sal e azeite


Levar a cebola cortada em pedaços a refogar ligeiramente num pouco de azeite. Quando a cebola estiver murcha, juntar as courgettes descascadas e cortadas em cubos. Deixar suar um pouco e juntar água já quente. Tapar a panela e deixar cozinhar cerca de 15 minutos. Triturar a courgette, temperar com sal (e pimenta para quem quiser), adicionar água se a sopa estiver demasiado grossa e levar a ferver com as folhas de agrião cerca de 5 minutos.

Pronta. E muito saborosa!!