Uma pessoa sai de casa sem saber o que fazer para o jantar...

E pensa: qual vai ser o meu ponto de partida, o ingrediente chave que me vai fazer decidir o que irá para o prato na hora de jantar. Lembrei-me do esparguete integral que ainda tenho no armário.

Boa. Esparguete integral será. E mais?

Faz-me uma pesquisa rápida no My Taste, e agora não sei é qual das receitas faço:

• Esparguete integral com delícias do mar, atum e tomate;
• Esparguete integral com bolonhesa de atum;
• Esparguete integral com legumes salteados.